5 תוספי מזון שמומלץ לקחת בהריון

תוספי מזון להיריון

היריון היא תקופה כל כך יפה ומרגשת ואין ספק כי מדובר ברגע קסום שכמותו לא נזכה בשום מצב אחר בעולם. אך היריון גם אומר כי אנחנו צריכים לחשוב עכשיו לא רק על הבריאות שלנו אלא גם על הבריאות של העובר שלנו וזה אומר כי פעמים רבות אנחנו צריכים לקחת תוספי מזון הכרחיים. אז קודם כל נגיד לכם שאם אתם מחליטים לקחת תוספי מזון תתייעצו עם גורם רפואי מוסמך אשר ידריך אתכם בדיוק מה לקחת. על רקע זה אנחנו באתר https://www.bteva.co.il/ חשבנו כי יהיה זה נכון להביא בפניכם חמש תוספי מזון מומלצים לזמן ההיריון ולאחריו.

  • אומגה 3

הסגולות הרפואיות של אומגה 3 ברורות לכול וברור לכל כי אנחנו צריכים לצרוך אותו באופן קבוע ואם אנחנו לא מקבלים אותו מהאוכל שלנו אזי יש לשקול ולקחת אותו בתוספי מזון. זה נכון כאשר אנחנו מדברים על אנשים רגילים וגם על נשים בהיריון.

  • חומצה פולית

כיום ברור לכל כי חומצה פולית הכרחית לעוברים וכי יש לה השפעה אדירה על התפתחות העובר וגם לבריאות האם. לכן אין כמעט רופא או רופאה אשר לא ימליצו על החומצה הזאת וזהו משהו שכדאי לכם לזכור ולקחת בחשבון.

  • שמן פרינאום

אז נכון שמן פרינאום הוא לא תוסף מזון רגיל אך למי שרוצה ללדת לידה טבעית ללא שימוש באפידורל הוא הכרחי והוא פעמים רבות ישפיע על הלידה שלכן בצורה ניכרת וזהו משהו שכדאי לכן לזכור.

  • עלי פטל

עלי פטל משפיעים על טונוס השרירים שלכן ועל כן מחזקים את רצפת הרחם שלכן וזהו דבר משמעותי ביותר כאשר אנחנו מדברים על לידה. כמובן שגם עלי פטל כדאי לקחת לאחר ייעוץ רפואי וגם כדאי להבטיח כי מדובר במוצר מקורי ואיכותי.

  • סרום הדרים

סרום הדרים הוא גם כן לא תוסף מזון במלוא מובן המילה מה עוד שהשימוש בו הוא לאחר הלידה עם זאת יש לו השפעה גדולה על היולדת ועל כן חשבנו לציין אותו גם כן. הסרום מסייע לבטן הריונית ולדיאטת הרזייה וככזה הוא מאוד מומלץ.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אותך:

השכרת ריהוט לאירועים

ככל שאנו רוצים להתקדם בחיים, אנו מחפשים גם את הדרכים להפוך את האירועים שלנו לאינטראקטיביים וחברתיים יותר. ריהוט הוא הדרך המושלמת לעשות זאת. ריהוט לאירועים

קרא עוד »

קורס רישום בעיפרון

רישום הוא סוג של ציור מהיר שנעשה עם עיפרון כדי לתפוס את המהות הכללית של רעיון הציור. בדרך כלל הרישום נוצר תוך מספר דקות וניתן

קרא עוד »

מאיפה משיגים מכולה לפינוי פסולת

מיכל לסילוק פסולת הוא מונח המשמש לתיאור מכלי האשפה המשמשים בערים. למיכלים אלו יכולת להחזיק פסולת, שניתן למחזר ולעשות שימוש חוזר. לעתים קרובות הם ממוקמים

קרא עוד »

בידורית ניידת

מה זה בכלל בידורית ניידת? או יתרה מכך מה זה בכלל בידורית? מה ההבדל בין בידורית ניידת לבין בידורית נייחת? האם בכלל יש הבדל? שאלתם

קרא עוד »

עורך דין מנהלי

המשפט המנהלי הוא ענף המשפט שעניינו ומטרתו להסדיר את מערכת היחסים ופערי הכוחות שבין האזרח הקטן והמדינה. כפי שאולי שמתם לב, למדינה יש את הכוח

קרא עוד »

הוכחות שיש אלוהים

אחת השאלות שאנחנו פוגשים לא פעם, שאלה גדולה, חשובה ומהותית מאוד בחיינו "האם יש אלוהים?" האם יש בורא לעולם? השאלה פוגשת אותנו בין מתוך שאלות

קרא עוד »

קלנועית מתקפלת עם שלט

עולם התחבורה האישית משתנה. קורקינטים חשמליים פופולריים כיום יותר מאי פעם והקלנועית החשמלית המתקפלת היא דרך חדשנית להתנייד. יש לו שלט רחוק המאפשר לך לרכוב

קרא עוד »

פינוי בינוי

בנייה מחדש של הבית שלך היא הזדמנות מרגשת ליצור חלל שמשקף טוב יותר את אורח החיים והצרכים שלך. על ידי פירוק המבנה הישן, תוכלו ליצור

קרא עוד »

שתפו את הפוסט בין חברים