5 עובדות שלא הכרתם על דום נשימה

דום נשימה מתייחס להפסקה זמנית או הפסקה של הנשימה. זה יכול להתרחש במהלך השינה, המכונה דום נשימה בשינה, או שזה יכול לקרות כאשר אדם ער. 

חשוב לציין כי לדום נשימה עלולות להיות השלכות חמורות אם לא מטופלים, ולכן כל מי שחושד שיש לו את זה צריך לפנות להערכה וטיפול רפואי.

5 דברים שחשוב להכיר 

סוגי דום נשימה: ישנם סוגים שונים של דום נשימה, כולל דום נשימה חסימתי בשינה (OSA), דום נשימה בשינה מרכזית (CSA), ותסמונת דום נשימה בשינה מורכבת (הידועה גם כטיפול דום נשימה מרכזי בשינה). OSA הוא הסוג הנפוץ ביותר ומתרחש כאשר השרירים בגרון נרגעים יתר על המידה במהלך השינה, מה שגורם לחסימה של דרכי הנשימה. CSA, לעומת זאת, קשור לחוסר היכולת של המוח לשלוח אותות מתאימים לשרירים השולטים בנשימה.

שכיחות: דום נשימה בשינה שכיח יותר ממה שאנשים רבים מבינים. ההערכה היא שכ-25 מיליון מבוגרים בארצות הברית לבדה סובלים מדום נשימה חסימתי בשינה. עם זאת, מקרים רבים אינם מאובחנים.

סיכונים בריאותיים: דום נשימה בשינה לא מטופל יכול להוביל למגוון של בעיות בריאותיות. זה קשור לסיכון מוגבר לבעיות קרדיווסקולריות כמו לחץ דם גבוה, מחלות לב ושבץ. זה יכול גם לתרום לעייפות בשעות היום, בעיות זיכרון והפרעות במצב הרוח.

שיטות אבחון: דום נשימה בשינה מאובחן בדרך כלל באמצעות מחקר שינה, הידוע גם כפוליסומנוגרפיה. במהלך בדיקה זו, מנוטרים דפוסי השינה, הנשימה והפרמטרים הפיזיולוגיים השונים של האדם כדי לקבוע אם יש לו דום נשימה ועד כמה הוא חמור.

אפשרויות טיפול: הטיפול בדום נשימה משתנה בהתאם לחומרתו ולסוגו. הגישות הנפוצות כוללות שינויים באורח החיים כמו ירידה במשקל וטיפול במיקום, כמו גם שימוש במכשירים כמו מכשירי לחץ אוויר חיובי מתמשך (CPAP), המסייעים לשמור על דרכי הנשימה פתוחות במהלך השינה. במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח כדי לתקן בעיות אנטומיות התורמות לדום נשימה.

לאתר: https://nbr.co.il/

בריאות דין ומשפט הגיל השלישי כללי לימודים משפחה צרכנות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
טיפים חיוניים לבחירת האופניים המושלמים שלך
שוקלים לקנות אופניים אבל מרגישים המום מהאפשרויות הקיימות? אל חשש, כי אני כאן כדי להדריך אותך בתהליך...
קרא עוד »
מרץ 03, 2024
עד כמה בעייתי עישון המריחואנה בקרב בני נוער וכיצד מצמצמים נזקים?
בעוד שאנשים רבים בטוחים שצמח המריחואנה הוא לא ממש מזיק ונחשב סם קל לכל דבר, לא תמיד כך התמונה. עבור רוב...
קרא עוד »
אוג 01, 2021
אזרחות ספרדית מה היא מקנה לי?
הטבות לאזרחות ספרדית: על פי התפיסה הרווחת של היותנו חלק מ"כפר גלובלי", אנשים רבים פועלים כיום לטובת...
קרא עוד »
ינו 23, 2020
נגישות