גם לדתיים- טיפול cbt בירושלים

צורת החיים והקשיים הרבים אותם אנו חווים מצריכים רבים מאיתנו לפנות לעזרה חיצונית. ישנם מגוון רחב של סוגי טיפולים, אחד מהמוכרים והנפוצים ביותר כיום הוא טיפול cbt. זהו טיפול פרקטי וקצר מועד אשר ביכולתו להוביל מנקודה אחת לנקודה האחרת תוך עבודה הן על שינוי המחשבה והן על שינוי הפעולות עצמן. טיפול cbt יעיל עבור כל אדם באשר הוא ולכן הוא נחשב למומלץ מאוד.

בחירת מטפל cbt בירושלים

טיפול cbt נשען על התאוריה כי כל הרגשות שלנו מושפעות הן מהמחשבות והן מהפעולות שלנו. שינוי של הפעולות והמחשבות יוביל לשינוי ברגשות. לרוב הטיפול אורך בין 12-14 מפגשים והוא יעיל הן לטיפול בחרדות, פוביות, דיכאון ועוד. במידה ואתם מחפשים אחר טיפול cbt בירושלים לבטח מצאתם מספר רב של מטפלים. על מנת לבחור את המטפל הנכון יש לשים לב למספר נקודות חשובות.

תחילה חפשו אחר מטפל בעל ניסיון המכיר את התחום לעומקו וידע כיצד לתת מענה לכל קושי איתו אתם מתמודדים. בנוסף, בחרו במטפל מקצועי ואמין. האמון היא הפרמטר החשוב ביותר בין מטפל למטופל. לבסוף בחרו במטפל המתאים במדויק לסגנון האישיות שלכם. במידה ואתם דתיים חפשו אחר מטפל דתי המכיר את עולמכם ויוכל לתת לכם מענה הולם וראוי. 

בחירת מטפל הינה בחירה חשובה ועתידה להשפיע רבות על הצלחתו של הטיפול. חיבור נכון ותחושת נינוחות הן פרמטרים שלא כדאי לזלזל בהם בעת תהליך הבחירה. להמשך קריאה בנושא טיפול רגשי לדתיים

מטפל cbt לדתיים

במידה ואתם דתיים ומחפשים אחר בעל מקצוע שיכיר את עולמכם מבפנים דעו כי הדבר אכן אפשרי. מספר רב של מטפלים עבור הציבור הדתי ניתן למצוא בירושלים. מטפל דתי יספק בעבורכם את המענה הנכון ביותר ויאפשר לכם להרגיש כי הוא מכיר אתכם עוד קודם. מידע נוסף באתר https://www.yoavarielevy.co.il/