קשיים בזוגיות

קשיים בזוגיות

– הנה 10 טיפים שיעזרו לכם להתמודד עם הקשיים

זוגיות היא דבר מורכב, ואין זוג שלא נתקל עם הזמן בכל מיני סוגים של קשיים ומשברים. מה כדאי לעשות במצבים מעין אלו? עבור על 110 הטיפים החשובים הבאים.

יוצאים לפעילות מרפה

לכל אחד יש ימים שבהם יש עומס יתר ולפעמים קשה מאוד להכיל כל מיני דברים של האדם שהכי מוד אלינו. כדי להרגיע את האווירה ולחדש את הכוחות והסבלנות לאדם נוסף בבית אחד זה כדאי מאוד לבצע פעילות מכל סוג שאוהבים ואיתה להדגיש את העצמי ולחזק אותו לקראת הימים החדשים.

קשרים עם חברים טובים

זה ידוע כי חברים טובים הם כאלה שיכולים לסייע בפריקה של דברים מטרידים. זה כיף שישי חברים טובים שאיתם נפגשים מידי פעם בפעם, וחשים משהו מלבד הזוגיות ואת היכולת להתלונן בפני אדם שיודע כי לאחר התלונות תמיד יש מפגש נעים שמחזק בעיקר בעיתות של משברים.

להיזכר בתחילת הזוגיות

עם הזמן אנשים נוטים לשכוח. כאשר מתמודדים עם הקושי ורואים רק את הדברים השליליים כשהזוגיות במשבר, זה יכול מאוד לעזור לחזור אחורה בזמן ולהיזכר במפגשים הראשונים ובכל הטוב הזה אשר הביא אל חיים משותפים.

מבינים שזכר ונקבה זה שונה

באופן די בסיסי שני אנשים הם דבר שונה ועולם ומלואו, ואל זה יכולים להוסיף את העובדה הברורה כי גבר ואישה בנויים באופן שונה בתכלית. מתוך ההבנה הזו יכולים לטפס מעלה ולהבין כי לפעמים צריכים תרגום עבור אנשים שמעבדים מידע דומה בצורה שונה.

יום אחד של בילוי משותף

אחד מן הדברים אשר מסייע לחדש את התקשורת ואת הקשר הוא היציאה אל דייטים משותפים. לאחר שילדים נולדים זוגות רבים נוטשים את הבילוי המשותף ומתרכזים רק בניהול הבית, וכאן השחיקה משכיחה את השיח הזוגי שהיה טרם להפיכתם למשפחה.

באים לקראת בן/בת הזוג

לא תמיד צריכים להיות כה קשים. זה יכול רק להועיל לשחרר קצת את הרסן ולצאת להרפתקה ביחד עם החלטות שונות מכפי אלה שעד כה מבצעים.

אין צדדים במערכת יחסים

זוגיות היא דבר שמכיל שני אנשים שצריכים לפעול באופן משותף כדי ליצור סיפור של הצלחה. בסופו של דבר זו אותה המטבע, ועדיף להתמקד במה שמאחד ולא במה שמפריד.

ניגשים לשוחח על זה לבד

כאשר חשים אבודים ולא ממש יודעים מה לעשות, ניתן לגשת אל טיפול רגשי או טיפול אצל פסיכולוג כדי לעבד את המצב ולהתקדם באופן שמטפל במצב בטיפול פרטני.

ניגשים לטיפול משותף

יש טיפולים לזוג שיכולים להציל חיי נישואין. זה טבעי וחשוב לנסות זאת בדיוק כפי שמטפלים בדברים אחרים של החיים מול גורמים מקצועיים.

לא מתעלמים

כדי שקושי יעבור צריכים לא להתעלם ממנו. הוא לא יחלוף מעצמו אלא רק יעצים את המשבר ללא טיפול מתאים.

הטיפים באדיבות אתר https://www.zugiut.net/

כתוב/כתבי תגובה