5 טיפים למניעת הרטבת לילה אצל ילדים

הרטבת לילה

ילדים רבים סובלים מהרטבת לילה. גם אם הם מצליחים להיגמל מהרטבת יום, בלילה הם לא מצליחים לשלוט על עצמם ולמעשה הם נאלצים לישון עם חיתול. הבעיה מחמירה כאשר הילד מגיע לגיל אשר בו הוא כבר לא מוכן ללבוש חיתול בלילה. הוא כבר גדול בעיניו והחיתול פוגע בו מהבחינה התדמיתית. אנחנו כאן יחד עם ד"ר טל שגיא כדי ללמד אתכם איך וכיצד לסייע לילד להיגמל מהרטבת לילה.

ד"ר קובי שגיא וד"ר טל שגיא ממליצים על  5 טיפים למניעת הרטבת לילה אצל ילדים

1. מודעות – הרבה ילדים לא יודעים בכלל שהם אמורים לשמור על עצמם יבשים. ההורים מלבישים להם חיתול לקראת השינה והם בעצם לא מכירים משהו אחר.            הם מסירים מעצמם כל עול ובאופן טבעי מרטיבים בלי להרגיש. הורידו להם את החיתול ואמרו להם לשמור על עצמם. במקרים רבים זה אכן יקרה. אם לא                  בלילה הראשון אז תוך יומיים שלושה תראו את השינוי.

  1. הגבלת שתייה לפני השינה – אמנם אסור לייבש את הילד. אך בהחלט אפשר להגביל את כמויות השתייה על מנת שהילד יוכל להשתלט על עצמו. שינה עם בקבוק הוא דבר פסול ומעבר לנזק לשיניים הוא גם מפריע לגמילה מהרטבת לילה.
  2. הורדה לשירותים – כדאי שלוח את הילד לפני השינה אל השירותים. מלבד זאת מומלץ לנסות להעיר את הילד פעם אחת בלילה לשירותים. לעיתים מדובר בגורם מזרז שיסייע לילד להפנים את ההרגל כי לשירותים צריך לקום גם באמצע השינה. לא לכל ילד זה מתאים אך במקרים רבים זה מסייע מאוד.
  3. פעמוניתד"ר קובי שגיא מציע פעמונית המסייעת להטמיע בילד הרגלי שינה מבוקרים עם שליטה על הסוגרים.
  4. טיפול התנהגותי – לעיתים יש צורך בטיפול מקצועי התנהגותי כדי להוביל ללילה יבש.

הטיפים באדיבות ד"ר טל שגיא

בעלי מקצוע לבית בריאות דיור משותף דין ומשפט דת ואמונה הגיל השלישי הורות כללי לוכד נחשים לימודים משפחה ניקוי תעשייתי צרכנות קייטרינג תיירות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
משכנתא הפוכה – למי היא מיועדת?
סוגים שונים של משכנתאות קיימים כיום בשוק. כל משכנתא נועדה לספק מענה מסוים ללקוח, ולאפשר לו לממן דבר...
קרא עוד »
יונ 30, 2020
למה גריל קולמן נחשב לטוב ביותר?
מחפשים גריל מתקדם ומשוכלל לחצר? האם אתם נהנים סדרתיים מצליית בשר משובח על גריל? כנראה שכדאי לכם לרכוש...
קרא עוד »
ינו 21, 2021
ניווט באבקות חלבון וחטיפי חלבון: תובנות חיוניות
בעולם ההולך ומתפתח של תזונה וכושר, החלבון תופס את הבמה. כאוטוריטה בתחום הבריאות והתזונה, אני נרגש...
קרא עוד »
נוב 27, 2023